8 เคล็ดลับหน้าใสไม่ว่าใครก็ทำได้

586 จำนวนผู้เข้าชม  |  Blog

8 เคล็ดลับหน้าใสไม่ว่าใครก็ทำได้

ยังมีบางคนที่ประสบปัญหาผิว เพราะมองข้ามเรื่องเล็กที่จริงๆแล้วสามารถช่วยดูแลผิวได้ เรื่องง่ายๆที่สามารถทำเองได้ เพียงแค่เราใส่ใจและให้เวลากับตัวเองให้มากพอ ลองมาเช็คดูดีกว่าว่าคุณทำครบแล้วหรือยัง

 

  1. กินผักผลไม้และดื่มน้ำสะอาด
    เพราะผักผลไม้อุดมไปด้วยวิตามินและแร่ธาตุมากมาย ช่วยเรื่องผิวพรรณและการขับถ่าย อย่ามองข้ามการขับถ่ายเชียวนะ เพราะมันจำเป็นมากๆ การขับถ่ายของเสียออกจากร่างกาย รวมถึงการได้รับวิตามินที่ครบถ้วน ก็จะช่วยให้คุณมีผิวที่สดใสทันตาเชียวหล่ะ

    2. มาส์กหน้าเป็นประจำ (ทุกวันยิ่งดี)
    เป็นการเติมอาหารผิวเร่งด่วนให้ผิวได้รับสารอาหารและฟื้นฟูผิว สมัยนี้แดด ฝุ่น ความเครียด และมลภาวะ ทำร้ายผิวทุกวันมาส์กหน้าแบบเป็นแผ่นสำเร็จรูปก็มีให้หยิบใช้สะดวก แช่ตู้เย็นเอาออกมาแปะหน้าสดชื่นและผ่อนคลายอย่าบอกใคร

    3. ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
    เพื่อให้เลือดไหลเวียนดี ลดการเกิดสิว แถมผิวผ่องใสอีกด้วย 

    4. ทาครีมกันแดดเป็นประจำทุกวัน
    ไม่ว่าแสง UV UVB จากแสงแดด หรือ แสงไฟ แสงจากหน้าจอคอมพิวเตอร์นั้น สามารถทำร้ายผิวเราได้ตลอดเวลา เลือกครีมกันแดดที่เหมาะกับผิว และ กิจวัตร ข้อนี้สำคัญมาก ไม่ต้องรอให้อายุมากแล้วค่อยใช้ เพราะไม่ทันแล้วจ้า ใช่ด่วนเลยพร้อมกับการหลีกเลี่ยงแสงแดดเป็นอะไรที่จำเป็นสุดๆ แดดจ๋าปราณีผิวหน่อยยยย

    5. พักผ่อนให้เพียงพอ ไม่เครียด
    การนอนที่ดีที่สุด คือ วันละ 7-9 ชั่วโมง ทำจิตใจให้ร่าเริง เพื่อหน้าตาที่ไร้รอยย่น

    6. เช็ดเครื่องสำอางก่อนล้างหน้า
    จะสามารถฆ่าเชื้อโรคที่สะสมมาตลอดทั้งวันได้อย่างดี ข้อนี้หลายคนอาจมองข้ามไป คิดว่าใช้โฟมล้างหน้าก็เพียงพอแล้ว แต่ขอบอกเลยว่าไม่! คลีนซิ่งจำเป็นต่อทุกคนแม้ว่าคุณจะไม่ได้แต่งหน้าก็ตาม การใช่คลีนซิ่งเช็ดทุกวันทำให้ผิวเรียบขึ้น รู้สึกสะอาดขึ้นได้จริงๆ อย่าลืมเลือกสูตรให้เหมาะสมกับสภาพผิวด้วยนะครับ

    7. น้ำแข็งทำให้ผิวใส
    เวลาตื่นมาตอนเช้า ให้ลองใช้ก้อนน้ำแข็งถูๆ หน้าสักครู่ ช่วยทำให้ผิวใส เม็ดสีจางลงได้

    8. สครับผิว สัปดาห์ละ 1 ครั้ง
    ผลัดเซลล์ผิวหนังที่ตายแล้วออก เพื่อผิวกระจ่างใส และเนียนสวย ระวังอย่าขัดแรงจนเกินไป สครับก็จะมีหลายสูตรมากเลือกตามความชอบและให้เหมาะกับสภาพผิว แอดมินขอแนะนำสูตรมะขาม ช่วยให้ผิวใสเหมาะกับชาวเอเชียอย่างเราๆดีทีเดียว

 

 

 Gentle Clinic ทั้ง 4 สาขายินดีให้บริการ


สาขา ลาดพร้าว71 เลียบทางด่วน
เข้าได้จากทั้ง ถ.ลาดพร้าว-เลียบทางด่วน (ลงทางด่วนก็ถึงเลย)
Line @GentleClinic
Call 099-245-7555
Map แผนที่

สาขา สาธร - กัลปพฤกษ์
ในโครงการ CityConnect ถ.กัลปพฤกษ์
Call  091-161-6692
Map แผนที่

สาขา อยุธยาฯ 
ถนนเส้นหลังโลตัส - วัดใหญ่ชัยมงคล
Line @GentleYutya
Call 062-558-5662
Map แผนที่

สาขา อุดรฯ - UD Town
ถนนโพศรี ติดศูนย์มาสด้าเจริญศรี
Line @GentleUdon
Call 085 - 988 - 8268
Map แผนที่

 

 

   Gentle Clinic 

   Gentleclinic_Thailand     

Gentle Clinic Channel

 

Powered by MakeWebEasy.com