4 วิธีลดหน้าท้องสมัยใหม่ แบบไม่โลกสวย

487 จำนวนผู้เข้าชม  |  Blog

4 วิธีลดหน้าท้องสมัยใหม่ แบบไม่โลกสวย

4 วิธีลดหน้าท้องสมัยใหม่แบบไ ม่โลกสวย ทำจริง ลดจริง เห็นผลจริง มีวิธีไหนบ้าง ตามไปดูกันเลยครับ 
 
สร้าง “กล้ามเนื้อ” เพื่อเป็นเตาเผาผลาญไขมัน
นอกจากสมองแล้ว กล้ามเนื้อถือเป็นอวัยวะที่ เผาผลาญพลังงานได้มากที่สุด เลยทีเดียว การมีกล้ามเนื้อที่มากกว่าก ว่า จึงทำให้การเผาผลาญพลังงานม ากกว่า เหลือเป็นไขมันสะสมได้น้อยกว่า การสร้างกล้ามเนื้อที่นิยมที่สุดก็คือการออกกำลังกายแบ บ weight training นั่นเอง ซึ่งจำเป็นต้องมีประสบการณ์ หรือมีความรู้พื้นฐานนิดนึง  เพื่อป้องกันการบาดเจ็บต่อก ล้ามเนื้อ แต่สำหรับคนที่ไม่มีเวลา อาจจะพึ่งทางลัดได้บ้าง เพราะเดี๋ยวนี้มีเครื่องมือ ทางการแพทย์ที่ช่วยเร่งการส ร้างกล้ามเนื้อได้ เช่น เครื่องกระตุ้นกล้ามเนื้อ ได้ผลดีมากโดยเฉพาะบริเวณกล้ามหน้าท้อง
 
เผาผลาญ “ไขมันเฉพาะส่วน” ด้วยเคล็ดลับพิเศษ
วิธีเดียวที่จะเผาผลาญไขมัน ได้ คือการออกกำลังกาย แต่หลายคนก็ยังมีปัญหาไขมัน เฉพาะส่วน (เช่น หน้าท้อง ต้นแขน ต้นขา) อยู่ดี นั่นเป็นเพราะขณะออกกำลังกา ย ร่างกายจะดึงไขมันมาใช้แบบ ’สุ่ม’ ไม่สามารถกำหนดเจาะจงไขมันเ ฉพาะส่วนที่เรากังวลได้ ดังนั้นการเผลาผลาญไขมันเฉพ าะส่วนจึงจำเป็นต้องมีเทคนิ คพิเศษ ที่ทำให้ไขมันเฉพาะส่วนนั้น แตกตัวเป็นไขมันเชิงเดี่ยวก่อน เทคนิคที่ได้ผลจริงก็คือการ ทำ Mesolipolysis หรือการใช้เข็มขนาดเล็กส่งตัวยาประเภท Lipase ลงไปในชั้นไขมัน ทำให้ไขมันเชิงซ้อน (Triglyceride) แตกตัวเป็นไขมันเชิงเดี่ยว (Fatty Acid) ซึ่งเป็นรูปแบบที่สามารถใช้ เป็นแหล่งพลังงานได้ทันทีเส มือนแหล่งพลังงานหลักเลย จึงเป็นวิธีเดียวที่สามารถเ จาะจงการใช้ไขมันเฉพาะส่วนไ ด้อย่างตรงจุด
 
เผาผลาญ “ไขมันเก่า” ออกให้มากที่สุด 
วิธีเดียวในการเผาผลาญพลังง าน คือการเคลื่อนไหวร่างกายหรื อการออกกำลังกายนั่นเอง ร่างกายจะเริ่มเผาผลาญคาร์โ บไฮเดรต ซึ่งเป็น “แหล่งพลังงานหลัก” ก่อนจนถึงจุดนึงถึงจะเริ่มเ ผาผลาญไขมัน ซึ่งเป็น ”แหล่งพลังงานสำรอง” ดังนั้นการออกกำลังกายที่เน้นการเผาผลาญไขมันเก่าสะสม ต้องมีระยะเวลามากกว่า 40 นาทีขึ้นไปเพื่อให้ถึงจุดที ่ร่างกายดึงเอาไขมันมาใช้
 
คุมอาหาร ลดการนำเข้า “ไขมันใหม่”
เริ่มต้นด้วยการ “เลิกมื้อจุกจิก” ทานเฉพาะมื้อหลัก 3 มื้อเท่านั้น แล้วต่อด้วยการลดปริมาณอาหา รในแต่ละมื้อหลักให้น้อยลงป ระมาน 1/ 4 เช่น ลดส่วนของข้าวลงครึ่งนึงโดยคงส่วนอื่น (เนื้อสัตว์ ผัก) ไว้เท่าเดิม เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการ ควบคุม Calory ที่ได้รับในแต่ละวัน ให้น้อยกว่า Calory ที่ร่างกายเผาผลาญได้ในแต่ล ะวัน ทำให้ไม่มี Calory ส่วนเกินเหลือ จนถูกเปลี่ยนเป็นไขมันสะสมใ หม่
 
สนใจลดไขมันด้วย Contoura Cool
Contoura ใช้เทคโนโลยี (ใหม่ล่าสุดในการ) สลายไขมันด้วยความเย็น (เยือกแข็ง) Cryolipolysis™  ด้วย (โปรเซสเซอร์ควบคุม) ระบบสุญญากาศ พร้อมด้วยระบบควบคุมอัตราการปล่อยความเย็นระดับจุดเยือกแข็ง (-8c) ทำให้คุณลดไขมันส่วนเกิน เช่น หน้าท้อง, ห่วงยาง, ต้นแขนและต้นขา ได้อย่างปลอดภัย โดยไม่ต้องพึ่งการผ่าตัดหรือการฉีดสารเคมีใดๆ เข้าสู่ร่างกาย หลังการรักษา คุณจึงสามารถใช้ชีวิตตามปกติได้ทันที โดยไม่มีความเจ็บปวดหรือการฟักฟื้นใดๆ อ่านเพิ่มเติม Click ที่นี่
 
 
Promotion พิเศษรับส่วนลด 50% + ได้แถมฟรีอีก 1 ครั้ง
เมื่อซื้อ Contoura Cool 2 ครั้ง
เห็นผลจริง รับรองผล ห่วงยางหาย
ปลอดภัย ไม่ต้องพักฟื้น โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ
ติดตามผลด้วยระบบ 3D Scan
 
 

 

 Gentle Clinic ทั้ง 4 สาขายินดีให้บริการ


สาขา ลาดพร้าว71 เลียบทางด่วน
เข้าได้จากทั้ง ถ.ลาดพร้าว-เลียบทางด่วน (ลงทางด่วนก็ถึงเลย)
Line @GentleClinic
Call 099-245-7555
Map แผนที่

สาขา สาธร - กัลปพฤกษ์
ในโครงการ CityConnect ถ.กัลปพฤกษ์
Call  091-161-6692
Map แผนที่

สาขา อยุธยาฯ 
ถนนเส้นหลังโลตัส - วัดใหญ่ชัยมงคล
Line @GentleYutya
Call 062-558-5662
Map แผนที่

สาขา อุดรฯ - UD Town
ถนนโพศรี ติดศูนย์มาสด้าเจริญศรี
Line @GentleUdon
Call 085 - 988 - 8268
Map แผนที่

 

 

   Gentle Clinic 

   Gentleclinic_Thailand     

Gentle Clinic Channel

 

Powered by MakeWebEasy.com